好处多多

不同种类的梨功效不同

梨是一种非常好吃的水果,相信我们吃过梨的朋友们都是非常的喜欢吃梨的,当然,梨不仅非常的好吃,并且功效和作用也是非常多的,当然梨的种类也是非常多的,不同的种类的梨功效和作用也是有很大的区别的,雪花梨有非常好的止咳润燥的功效,鸭梨有解腻的作用,下面我们就来详细的看看。

1、最养生:雪花梨

雪花梨果肉洁白似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称为雪花梨。常见的梨中,它的个头最大,每个能达到350—400克左右。在秋、春两季天气干燥时,买一些雪花梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品,另外,雪花梨还有很不错的治疗和预防咳嗽的作用,如果我们在生活中出现了感冒或者是咳嗽的症状了,那么吃几个雪花梨就是可以帮助我们很好的缓解病情的。

2、最解腻:鸭梨

它肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色,贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低,清甜爽口,并且鸭梨具有非常好的解腻的功效,尤其是我们大家在吃过油腻的食物以后,适当的食用一两个鸭梨是非常不错的选择,可以帮助我们起到非常好的解腻作用。

上面我们为大家介绍了一些常见的梨的功效和作用,我们可以知道,雪花梨和鸭梨的功效作用也是有着很大的区别的,比如鸭梨具有非常不错的解腻的作用,而雪花梨则具有非常好的止咳润燥的作用,所以我们大家在生活中可以根据自身的需要来选择不同的梨食用,这样对于身体的健康更有好处。

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